Deutsche Adipositas Gesellschaft Leitlinie S3 zur Adipositas - Intuitiv abnehmen ohne Diät - der Abnehmkurs

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Deutsche Adipositas Gesellschaft Leitlinie S3 zur Adipositas

Állgemeines
 

Die aktualisierte S3-Leitlinie zur Adipositas ist fertig.

Das Fazit:

Bei der Reduktionskost spielt die Zusammensetzung aus Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß kaum eine Rolle. Entscheidend ist allein die Reduktion der Gesamtkalorienzahl.
Intuitiv abnehmen weiß das bereits seit Jahren und hat sein Abnehmprogramm daraufhin ausgerichtet.

 
 

Aber schön, dass es jetzt "amtlich" ist. Vielleicht hilft diese neue Leitlinie dabei, den Unsinn der verschiedenen Diäten und auch Formula-Diäten einzudämmen.
Jetzt müssen es nur noch die Übergewichtigen verinnerlichen bzw. zunächst erfahren.


Auszug aus dem Pressebericht der Deutschen Adipositas Gesellschaft:


"Geradezu revolutionär in der heutigen Zeit ist die Erkenntnis, dass die Zusammensetzung einer Reduktionskost hinsichtlich der Hauptnährstoffe Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß von untergeordneter Bedeutung ist. Es ist also egal, ob zur Gewichtsabnahme eine „low-fat“-oder „low-carb“ bzw. eine eiweißbetonte Kost gewählt wird: Letztlich zählt das erreichte Energiedefizit (Empfehlung 500 kcal/ Tag, ggfs. mehr). Viel wichtiger ist, dass die Ernährungsweise zur Person passt und dass die Therapeuten Vorlieben, Erfahrungen, Kenntnisse und auch Stärken der Abnehmwilligen individuell berücksichtigen und in der Therapie nutzen – denn das erhöht die Chance auf eine nachhaltige Gewichtsreduktion."

Meine Empfehlung: Den ganzen Artikel lesen >>> Weiterlesen

Auf der Seite finden Sie auch einen Link zur Kompletten Leitlinie S3 zur Adipositas als PDF

 

Kein Mensch gleicht dem anderen.

So unterschiedlich die Menschen sind, so unterschiedlich ist der Umfang der notwendigen Hilfestellung.

Ungefähr 80% der Nutzer meines, bis jetzt kostenpflichtigen und jetzt kostenlosen, Basisprogramms haben es ohne weitere Hilfestellung (Coaching) geschafft, allein damit ihr Normalgewicht zu erreichen. Nutzen Sie diese einmalige Chance ohne Kosten, ohne Diät, ohne Kalorien oder Punkte zählen zu müssen, ohne Frust oder Zwang, aber mit Freude und Leichtigkeit automatisch abzunehmen.


 
 
 

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